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[김광일의 세상칼럼] 온열질환 예방법

등록 2018.07.30 10:19

수정 2018.07.30 11:05

온열질환을 막으려면 우선 물을 충분히 마시고요, 자주 찬물로 샤워를 하고, 헐렁하고 밝은 색 옷을 입는 게 좋다고 합니다. 다시 말씀 드리면, 물 마시기, 샤워하기, 흰옷 입기, 이렇게 세가지입니다.

일반 건물도 흰색 페인트를 칠하면 온도가 몇 도씩 차이가 나고요, 자동차도 하얀색 차가 좋고요, 사람도 흰옷을 입으면 체온에 차이가 난다고 합니다. 흰색이 빛을 반사하기 때문이지요. 흰 바지에, 옅은 하늘색 셔츠를 입고, 하얀 밀짚모자를 써보시지요. 사랑해주신 여러분, 고맙습니다.

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