[인상] 바벨 너비 넓게 잡고 한 동작으로 머리 위로 들어올리는 방식

[용상] 인상 종료 후 10분 뒤 시작. 제1동작(클린동작)-제2동작(저크동작)으로 구분. 저크 동작은 클린에 비해 실패율이 2배 정도 될 만큼 가장 많이 실패 하는 동작